(资料图片仅供参考)

高三孩子在高考复习冲刺阶段，心理变化较大：有些孩子自信心会减弱，对自己学习能力产生质疑；有些孩子自信心变得膨胀，不能脚踏实地复习。高三孩子不稳定的心理状态会对复习节奏产生不良影响，是所有高三家长都不希望看到的，却也都是不得不面对的。

一、孩子过于紧张，家长需要减压

备战高考，有些孩子会非常敏感，过于自卑，非常容易受到外界环境干扰。家人的压力、老师的压力、同学的压力、自身的压力……众多的压力让有些高三孩子难以承受，又无处发泄，每天都处在高度紧张状态，因此也经常失眠。

高三学生焦虑紧张的心理状态会严重干扰学习过程和效果，并对他们的身心健康产生消极的影响，这个时候就需要家长及时帮助孩子进行心理调整。高三的孩子承载的压力是比较大的，所以高三家长要尽量理解。孩子耍耍脾气、提出一些无理要求，高三家长需要忍一忍、顺从一下。对于这些孩子，首要帮助弥补知识漏洞，提升学习的实力。同时，高三家长要注意家庭气氛的轻松——不要多问学习情况，不要刻意去强调成绩无所谓之类的话。

高三家长需要在紧张的学习之余，带着孩子做些最喜欢做的事。每隔一段时间就让孩子放松一下，可以带着孩子逛街买东西，听听音乐唱唱歌，看看大片，玩玩游戏，打打球，到饭店大吃一顿等。这些看似浪费时间的事儿可以让高三孩子缓解压力、积蓄能量，才能以更好的状态投入学习。高三家长要相信和信任孩子，多多关注和关心孩子学习以外的日常生活与活动，以自己的沉稳给孩子烦乱的心以籍尉，以自己的信任给孩子传达一个信息：放心吧，孩子！无论任何时候、任何情况之下，你都是父母的最爱，父母任何时候都是你可以依靠的坚实臂膀。

二、孩子过于骄傲自大，家长需要提醒

有些孩子很聪明，非常自信，好胜心强，总是自以为是、唯我独尊，觉得自己什么都行，哪方面都好。但是学习中往往比较粗心，认为自己什么都会了，虚夸浮躁，自满得意，丧失进取心，考试中总会轻易丢掉不该丢失的分。这些孩子对于平时的复习冲刺，总是喜欢做大题和难题，常常忽略书本知识点的梳理。有些孩子甚至对家长的话基本听不进，对这类过于骄傲自大的孩子，家长一定要给予有效的提醒。

高三家长首先要引导孩子客观地评价自己、看待他人，让他们懂得“山外有山”“没有最好，只有更好”的道理。高三家长要给孩子创造一点儿遭遇挫折的机会，因为经历适当的挫折可使考生心理机制健全，不至于过分自负，经受不住任何打击。高三家长需要时刻提醒过于骄傲自大的孩子：看清自己，高考容不得一点疏忽，一分之差可能结果完全不同。高三家长需要引导孩子把临考前该做的事情做完、做细、做好才是最重要的。

标签：