我从在职场人应具备的基本能力简单谈谈：

一、自我形象的影响力。

(资料图片仅供参考)

1、就是你的外形，外貌，也就是你的气质。有在这个拼颜值的时代，长得好看，会让别人更加地亲近你，你会更受到欢迎。就拿面试来说，两个各方面同样的水平的人，颜值更高的，录取概率会更大。抖音长得漂亮的，粉丝量也会更大。

但长相是爹妈给的，咱们做不了主，你可能身材不高，但可以通过气质去弥补。你要穿着得体，最起码干干净净，衣服整洁平整。这样别人看你就不是一个邋遢的人，不邋遢干工作也会大概率细致、高效。另外，穿衣打扮一定要与你的职业和岗位定位相匹配，并稍微高一点点最好。

2、肢体语言要放松舒展。这就要说很多人面对领导的时候，总是搓着自己的小手，弯着腰，低着头，一副没有自信的样子，这样领导不会把你当回事的。虽然你有能力，如果肢体放松舒展的跟领导沟通，领导内心会把你定义成“臣”，相反，就是个“奴才”。

3、要注意眼神，大家都知道看人要看眼，你一定要做的就是眼神坚定和稳健，在对方脸上每次能停留3秒，会被认定一个稳定，不毛躁，态度诚恳的人，人与人交流和沟通最重要的就是信任，信任来源于稳定和诚恳。

在职场中如何让同事和老板喜欢？

二、 表达影响力

1、学会表态，坚定且平和地提出自己的看法。

工作中有很多交流的场景，我们要适宜地发表自己的看法。那怎么做呢？

首先、发表看法要积极、不要怕说错。一个不敢发表看法的人，是不容易被同事认可和肯定的。如果不敢发表自己的看法，那就先从支持其他同事的看法做起 。

其次，发表看法要合乎逻辑。发表时对自己的看法进行有根据的论证。也许你的看法是错的、也可能是不完整的，但一定要有论证，这样才体现出你是认真思考过的，并结构化的表达。

再其次，不要墙头草两边不得罪。"和稀泥"和求同存异的意义是不同的，如果被戴上墙头草的帽子，那你真的就不重要了。

2、锻炼自己的演讲能力

在公司内担任兼职讲师。除了领导的帽子，没有比老师更加能建立你权威性的地方了。权威性都建立起来了，且不涉及个人利益和公司利益问题，能不让领导和同事喜欢你吗？

演讲是一个习得性能力，最好的起步就是自身专业的知识输出，为公司做好人力培训。

在职场中如何让同事和老板喜欢？

三、业务影响力

本质上就是让别人瞧得起，看的上。越难得工作，才让别人越向你举出大拇指。最近在追《跨过鸭绿江》这部电视剧，其中志愿军50军是国民党解放战争中的起义部队，在志愿军猛将云集，王牌部队数不胜数的抗美援朝部队中，谁看的上这支起义部队，可他们却在汉江阻击战中，辉煌的完成了阻击任务，获得了彭总的高度认可。第50军曾泽生军长曾动情地对彭德怀司令员说：“我们能在兄弟部队面前抬头了！”总结一句话：“面子是自己挣来的，不是别人给的。”

在职场中如何让同事和老板喜欢？

四、信任影响力

做到：言行一致。“嘴上没毛，办事不牢”这句家喻户晓的谚语就是说不成熟的人是不值得相信的。谨言慎行，言出必果，是每一个职场人必须具有的基本素养。否则，谁敢相信你？谁敢和你合作？谁敢用你呢？

在职场中如何让同事和老板喜欢？

综上所述，职场小白首先从这几方面能力进行入手，其中业务影响力也是其中最难的，要敢于做累活,等出了成绩你就成了大拿了。等以上这几方面都做好了，不可能不成为一个不受欢迎的人。

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